7 aspectos no negociables al comprar leggings para yoga: ¡Cómo evitar un pánico absoluto (¡literalmente!)!

Debido a las leyes de la impermanencia, los yoguis han aprendido a temer cuando sus leggings nuevos revelan todo una vez que realizan la postura del perro boca abajo. El malestar junto con el movimiento restringido es un problema causado por leggings de yoga de baja calidad que comprometen tu práctica de yoga. Después de numerosas pruebas de diseño, hemos descubierto siete características clave que distinguen los leggings de yoga de alta calidad de las opciones estándar.

Lo que llevas puesto afecta cuánto tiempo permanecen intactas tus mallas, ya que las lágrimas visibles se vuelven inevitables después de solo tres lavados. Tu búsqueda debería dar como resultado materiales de alto rendimiento elaborados con mezclas de nailon y spandex, aunque la mezcla perfecta contiene entre un 75-80% de nailon y un 20-25% de spandex. Las marcas premium emplean nuevos tejidos de poliamida reciclada en sus productos, los cuales ofrecen un rendimiento comparable con un impacto negativo reducido en el medio ambiente. La compresión adecuada permite que el material evite movimientos indeseados durante las inversiones, ya que abraza el cuerpo como una capa mínima pero evita restringir tu rango de movimiento.

La construcción de cinturones normalmente recibe poca atención, sin embargo determina si te sentirás cómodo durante la práctica. El diseño ancho y plano (de un mínimo de 3-4 pulgadas) del cinturón incluye elementos de agarre de silicona que evitan el efecto de enrollamiento durante posturas difíciles de yoga. La mayoría de los yoguis eligen construcciones que se extienden hasta o más allá de la cintura natural para obtener tanto una cobertura completa como beneficios de estabilización del núcleo. Algunas compañías manufactureras ahora añaden características de cordón ajustable a sus diseños, lo que permite a los usuarios personalizar su ajuste según su forma física y niveles de actividad.

Probar la calidad de los leggings primero depende de qué tan bien puedan evitar que la luz pase a través de ellos. Probar los leggings bajo luz directa al aire libre mientras se hace una sentadilla crea un paso esencial para su selección. El fracaso en esta prueba requiere seguir buscando otras opciones. La mejor calidad de leggings elásticos nunca permite que la luz pase a través de ellos durante un gran estiramiento. Muchas marcas destacan en leggings de colores claros mediante tecnologías específicas de doble capa, pero los colores más oscuros tienden a proporcionar mayor opacidad para la mayoría de los usuarios.

La durabilidad y el confort de los leggings dependen en gran medida de cómo están posicionadas y construidas las costuras. Se ha agregado una costura plana al diseño de los pantalones de yoga para minimizar la rozadura, lo que protege a los usuarios durante períodos prolongados de práctica y el alineamiento de las costuras elige posiciones que evitan áreas sensibles para mayor comodidad. Los leggings premium más recientes incluyen una construcción sin costuras en la entrepierna, lo que mejora el confort tanto para posturas de piernas abiertas como para aperturas de caderas. Una costura fuerte en las áreas principales de estrés, como los muslos internos, ayuda a mantener tus leggings intactos durante períodos normales de uso.

Los leggings de yoga de hoy en día necesitan bolsillos, ya que han pasado de ser extras opcionales a convertirse en funciones esenciales. Un buen bolsillo lateral debe extenderse profundamente en la prenda para mantener tu teléfono seguro durante el movimiento, pero evitar crear abultamientos indebidos. Algunos diseñadores crean leggings que tienen bolsillos ocultos en la cintura destinados para llaves o tarjetas, sin deformar la apariencia elegante de los leggings. Los mejores bolsillos ubicados dentro de las prendas no deben estorbar el movimiento del cuerpo y no deben causar ninguna incomodidad durante las posturas de yoga sentadas.

Se debe considerar una evaluación completa de cómo un par de leggings funciona en diversos tipos de práctica de yoga. Los estudiantes de yoga caliente activos deben buscar telas de gimnasio que ofrezcan alta eficiencia de vapor y evaporación de sudor, mientras que los participantes de yoga restaurativo flexible se beneficiarían de telas cómodas y suavemente compresivas. Los estudios actuales ofrecen leggings "multi-estilo" especiales que funcionan bien en diferentes actividades gracias a sus áreas de ventilación en malla diseñadas para el sudor en regiones específicas.

La prueba final debería ser revisar las instrucciones de cuidado, ya que las mallas de yoga de élite deben soportar lavados repetidos sin perder su forma o color inicial. Solo utiliza diseños que requieran detergentes especiales y secado al aire si estás preparado para mantenerlos adecuadamente. Las mallas de alta calidad resisten decenas de lavados, lo que las hace valiosas para una estudiante frecuente. Ahorros infinitos de dinero junto con la protección de la dignidad pueden resultar de invertir más dinero en mallas de yoga al momento de la compra inicial.