Kuidas valida yogariiet algajatele?

Õige yogariihi valik muutub algajate jaoks oluliseks, kuna see määrab nende mugavuse ning keha liikumisvabaduse ja praktika kvaliteedi. Spetsiifiliste yogariihide disainifunktsioonid ületavad tavalise aktiivse riigi, kohandudes venitamisliikumistele samal ajal, kui nad säilitavad koormusetundlikkust ja soojuse kontrolli erinevates asendites. Paljud algajad saavutavad paremaid tulemusi yogas sobiva riigiga põhjaliku perfoormansifaktorite hindamise järgi.

Hea jogavärvistiku põhiaspektid koosnevad õigete tekstiilide valimisest. Nüloni ja spandaani segamine võimaldab kuumal vinyasa harjutusel paremat hingamist, kuid orgaaniline puuvill on jahetud hatha sessioonide jaheks optimaalne valik. Mõned tootjad kasutavad tajumaterialeid, mis sobituvad keha liikumistega sügavate ees- ja tagasikaldumiste käivitamisel. Uued harjutajad peaksid hoiduma odavatest sünteetikatest, mis ei hinga ega luba vaba liikumist, sest paljud uued tarbijad ohvristavad kvaliteeti eelarve piirangute tõttu.

Kõrval sobivust kohaldatakse prioriteediks kaalutlus, millega inimesed algavad yogat harjutama. Jogid on valmistatud nii, et need on kitsased, kuid mitte liiga tiheks nahale, mis takistab materjalide kokkuhoidumist pöördepunktides ja pakub keskmist muskuulitoetust. Lai elastne väärt ei liigu liikumisi vaheles, mis ületavad allakäe koeralt plankingusse. Alam poolga tipud võrgu disainiga kaitsevad keha käe tasakaalusliikumistes ilma blokeerimata visuaalseid kontrolli peeglitest. Märgi loodud tipud bra sisertega eemaldavad vajaduse täiendavate siseklæridesse, mida algajad sageli ei märka ostudes oma esimeseks yoga komplektiks.

Enamik inimesi ei räägi yogale kliidide valimise psühholoogilistest mõjust. Noviisidel tekib parem harjutuste jaotus kindlusest kliidides, mis sobivad hästi omavahel kokku ja pakuvad liikumisvabadust, samal ajal kui need jäävad ka lihtsaks kasutamisel. Tumedad värvid varjavad sportimiskuubikuid nõudva treeningiaja jooksul, kuid heledad mööndused toovad rõõmu varajistesse hommistesse. Joodistud rõõmustavad kliente kontrollima, kuidas nende kliidid liiguvad, kui nad paigutuvad kleitikambris enne igasuguse eseme ostmist, mis aitab vältida ebameeldivaid tunneteid klassides osalemisel.

Püsivuse aspekt mängib üha olulisemat rolli jogavärvide tootmises. Keskkonnasuvinik algaja otsib treeningriistu, mis on tehtud recyklatud toodetega, kuid leidb, et sellised esemed on tavaliselt kallid. Mõned tootjad pakuvad recyklimisprogramme kui teenust, et aidata jogijaid nende kasutatud varustusega, mida nad soovivad vastavateks roheliste põhimõtete järgimiseks oma jooga protsessis. Püsimatu ja hindaegse kaupade ostmine on majanduslikult mudsam kui pidev vähem kalliste kiirmodis-joogariietide ostmine, mis kiiresti aused.

Ajastatud jõustatus tegutseb valimisprotsessi kolmandana peamisena elemendina. Kergekaaluse katselise kiivituse võimaluse olulisus ilmneb külmemate kuude ajal, et muuta studiost tavalisse riistesse ja ventilatsiooniga lühikesed pliiatsed ning kombinatsioon pargid pakuvad suvejärgu jooksul rahulikku olekut. Mõistlikud algajad, kes alustavad oma treeningut, valivad esialgu aastaajade jooksul kasutatavaid fundamentaalseid elemente, mitte tegelema kallistega spetsiaalselt toime näitega elementide ostmisega. Kogemused yogid, kes mõistavad oma eelistusi, saavad valida spetsiaalseid elemente oma edaspidise yoga huvide korral, kui nad arendavad oma praktika.