7 Ní Bheith Ag Caint Nuair a Thagann Ceannach Broga Gheimhneacha: Conas Scéal Sheirbhís a Shábháil (Iarracht!)

Mar thoradh ar na dlíthe imeartha, léirigh siad nach bhfuil aon tuiscint againn faoi mar a dhéanann ár n-broga nua gach rud a léargas thar a bheith ag déanamh an dog suas. Is é sin cúis don n-amhras agus donn cruthmhar a thabharfaidh broga íseal-gheasa do pháirt leat i do chuid gheimhne. Tar éis cúpla triail dílseachta, léirigh muid seacht n-iomaireacht a ndearnaimid éifeachtúil idir na broga gheimhneacha sásta agus na roghaí coitianta.

Cad a chuireann tú ort é, tá sé inbhfeidhliúil don fad a fanfaidh do leibintí gan crith mar gheall ar thiomluithe sócmhainní. D’fhéadfadh do chuardach a fháil i dtailte atá ag obair go soiléir, a bhunátar faoi theicheadh nádúrtha agus spandex cé gur chóir an bonn chrua a bheith 75-80% nádúrtha agus 20-25% spandex. Úsáidtear feabhsanna nua poliamaid chóirithe ag bréagacha den scoth chun comhréireanna cothrom a sholáthar ag tarlú faoi mhianta neamhphriobáideach ar an domhan. Cuirfidh comhréas uafásach isteach i gcás nach mbeidh cinneadh ann ó thaobh íomhánna idir is féidir leis an bhfoghar dul i ngleic le corp mar chloch beag ach gan do rangu deichniúr.

Ní bhfuil an chur i gcás na ngreadaigh gairdíní ag foghlam ach is é sin a shuíomhóidh an méid a mbeidh tú socair leis an obair. Tá síneadh siocraíochta ar fud na ngreadaigh gairdíní (3-4 colm as gorta) a chosnaíonn an eagla de réir poistí dúshlánacha ioga. Roghnóidh go leor daoine iogaidh taobhanna a chaithfidh a chur isteach nó a chur thar an gcaimheas nádúrtha chun cúnamh iomlán agus cúnamh coiréad a chur ar fáil. Tá cuid den phríomhphróiseas ag cur feidhmchláracha aitheasca isteach chun cabhrú leis na húsáideoirí a fhoghlaim féin.

Teastáil an chailíocht na leotards i dtosach a dhéanamh ar a chinntíonn cad éard is fearr acu gurainn soláthar tríd. Teastáil na leotards faoi tharam sa ghloine seachtmhar trí shásadh léirniúchán éigin. Cad éard nach bhfuil sé cinnte go mbeidh sé cinnte go leanfaidh tú eile amach. Níor lig sna leotards cáiliúla is fearr riamh soláthar tríd agus nuair a bhí siad ag sásadh fada. Tá síneadh ag an méid is mó de na bréaghadóirí ag obair go maith le leotards dathacha trí theicnioloige dá scáth ach is fearr dathacha donaire do na n-úsáideoirí is mó.

Tá déanamh agus suaimhneas na leotards i gcónaí tuillte ar chomh maith sin mar a bhfuil na seempíní curtha isteach agus mar a bhfuil siad bunaithe. Cuireadh sticéad Flatlock isteach san oibrighítacht de phantail yoga chun glaoch a thabhairt faoi an méid a gcuirfear ar fáil chun an-chosúlachta a shárú, a chosnaíonn úsáideoirí le linn na gcéimseata uaireanta is féidir leo agus bíonn comhréire seempíní saor in aisce i gcás ábhar sámh. Iontarfaíonn na leotards láithreacha is fearr leis an n-oibrighítacht gan seempíní crócaire, a chuirfidh béim níos mó ar an mhalartacht do pháistí straddle agus d'fhocail hip-openers. Tá sticéad láidir saor ó fheabhsú ar fud na gcinnteanna príobháideacha cosmhuintire, mar shampla, chun cabhrú le do leotards fanacht go soiléir le linn na gcéimseata típici.

I gcás na gcléibhoga iogar a bhíonn acu fadtáin ó chum ar aghaidh, ó bheith roinnt fheidhmiúchán amháin go dtí dul síos mar phriomhtheangacha. Dlíodh fad-táin cheart faoi leathainn an léine chun do fheiceál a chosaint trí shonradh ach gan cuma a thabhairt don téarma éagsúla. Tá cuid de na n-earraí cléibh ag cruthú cléibhoga a úsáid fadtáin faoi leathainn an chróinín atá beag is féidir leo eochair nó cártaí a chosaint gan an t-éileamh sliogach den chléibhóg a chur in iúl. Níor chóir duit fadtáin a chur isteach i ngach áit sa chóras cléibh agus níor chóir duit cuma a thabhairt don téarma éagsúla nuair a bhíonn tú ag seasamh nó ag déanamh poistí iogar.

Ba chóir mionanálú iomlán a dhéanamh ar conas go bhfuil páirceanna leotards ag oibrigh i gclasaí éagsúla den phráctis boga. Ba chóir don scoláire atá ag foghlam bogadh teithneach a chur isteach ar stofaí spóirt a thugann neamhspleáchacht uillte ard agus éadú súdála, ach ba mhaith le lucht bogadh athnuachta atá ag feabhsú ar pháirceanna stofaí tábhachtach is cumtha. Fuarthar "leotards mholtíre" speisialta inniu i ngnáthstúidí a oibríonn go maith trí shraith ár dteangacha trí réigiúní fheabhsaithe mar thoradh ar an nghearróg faoi rudaí.

Ba chóir an tástáil sheasta a bheith chun eagracht na n-údarás gairmiúla a athrú, mar is féidir le gléaseoga yoga éilite dul i ngleic le hiomlán dlúthaithe gan a gcumas a shroichadh nó a dath a caillte. Úsáidigh méidithe amháin atá ag teastáil de dhíonta speisialta agus díogaireacht aerach má raibh tú réidh le cur isteach orthu go ceart. Is féidir le gléasanna den chéad chailíocht dul i ngleic le dúicheanna do scóra daoine faoi ghlacadh mar sin bíonn sé cúisfhocal tuillte airgid agus cosaint nádúrtha.