7 Non-Negotiables Ao Comprar Leggings de Yoga: Como Evitar un Pánico Absoluto (¡Literalmente!)

Debido ás leis da impermanencia, os yoguis aprenderon a temer cando as súas novas leggings revelan todo una vez que realizan o movemento de perro cara abaxo. O incómodo sentimento xunto co movemento restrinxido é un problema causado por leggings de yoga de baixa calidade que comprometen a túa práctica de yoga. Despois de numerosas probas de deseño, descubrimos sete características clave que distinguen as leggings de yoga de alta calidade das opcións estándar.

O que lleves afecta o tempo que as túas leggins permanecen intactas, xa que as roturas visibles son inevitables despois de só tres lavados. A súa busca debería dar lugar a materiais de alto rendemento construídos con mezclas de nailon e elastano, sendo a mezcla perfecta a que contén entre 75-80% de nailon e 20-25% de elastano. As marcas premium empregan novos tecidos de poliamida reciclada nos seus produtos, os cales ofrecen unha performance comparable con un impacto máis reducido no medio ambiente. A compresión suficiente permite ao material evitar movementos non desexados durante as inversions, xa que abraza o corpo como unha capa mínima pero evita restringir a súa amplitude de movemento.

A construción das cintas normalmente recibe pouca atención, pero determina se sentirás cómodo durante a práctica. O deseño ancho e chato (mínimo de 3-4 polgadas) da cinta inclúe elementos de silicón que evitan o efecto de deslizamento durante as posturas difíciles de yoga. A maioría dos yoguis elixen construcións que se estenden ata ou superan a cintura natural para obter tanto cobertura total como beneficios de estabilización do núcleo. Algúns fabricantes agora incorporan características de cordón ajustable nos seus deseños, o que permite aos usuarios personalizar o seu ajuste en función da súa forma corporal e niveis de actividade.

Probar a calidade das leggins primeiro depende de como poden evitar que a luz pase a través delas. Probar as leggins en luz directa ao aire libre ao facer un agachamento crea un paso esencial para a selección. O fracaso neste ensaio require seguir buscando outras opcións. As melliores leggins de estiramento nunca permiten que a luz pase a través delas durante un estiramento profundo. Muitas marcas destacan nas leggins de cores claras graças a tecnoloxías específicas de dobre capa, pero as cores máis escuras tenden a ofrecer mellor opacidade para a maioría dos usuarios.

A durabilidade e o conforto das mallas dependen en gran medida de como están posicionadas e construídas as costuras. A costura Flatlock foi engadida ás mallas de yoga para minimizar a roce, o que protexe aos usuarios durante períodos prolongados de práctica e a alineación das costuras escolla posicións que eviten áreas sensibles para maior conforto. As mallas premium máis recentes inclúen unha construción sen costura na ingle, o que mellora o conforto tanto para posturas de abertura de pernas como para apertar os flexores da cadera. Unhas boas costuras nos puntos de maior estrés, como as coxas interiores, axudan a que as túas mallas aguanten durante os períodos típicos de uso.

As bexiñas de ioga de hoxe requiren bolsillos, xa que evolucionaron de ser accesorios opcionais a convertirse en características esenciais. Un bolso lateral adecuado debe estenderse profundamente no vestido para manter o teu teléfono seguro durante o movemento, pero evitando crear un abultamento incorrecto. Algúns deseñadores crean bexiñas con bolsillos ocultos na cintura destinados a chaves ou tarxetas sen distorcionar a aparencia elegante das bexiñas. Os mellors bolsillos nos artigos do roupeiro non deben entorpecer o movemento corporal e non deben causar ningún desconforto durante as posturas de ioga sentadas.

Deberíase considerar unha avaliación completa de como un par de leggins funciona en diferentes tipos de práctica de yoga. Os alumnos de yoga quente activos deben buscar tecidos de gimnasio que ofrezan alta eficiencia de vapor e evaporación do sudor, mentres que os participantes de yoga restaurador elástico beneficiaranse de tecidos cómodos e suavemente comprimidos. Os estudios actuais ofrecen "leggins multi-estilo" especiais que funcionan ben en diferentes actividades graças ás súas áreas de ventilación en malla diseñadas para o sudor en rexións específicas.

A proba final debería ser revisar as instrucións de coidado, xa que as pernas de yoga elite necesitan soportar lavados repetidos sen perder a súa forma ou cor inicial. Só utilice deseños que precisen detergentes especiais e secado ao aire se está preparado para mantelos correctamente. As mallas de alta qualidade aguantan decenas de lavados, polo que merecen a pena gastar dinhero nun estudiante frecuente. A poupanza infinita de dinhero xunto coa protección da dignidade pode resultar dunha maior inversión en mallas de yoga na primeira compra.