Hvernig veljaðu þið yogaþjálför byrjendur?

Val réttu klæða fyrir yogaferil verður leynilegt fyrir byrjendur, því það ákvarðar vöru þeirra eins og færileiðréttingu og gæði ferilsins. Hagnýtingarkrafturnar á sérstökum yogaklæðum fara yfir almenna íþróttarklæði með því að bæta sig við strækjubreytingar samtidlega sem að halda skemmtun og hitastjórnun á ýmsum stöðum. Margir byrjendur ná örvori niðurstöðum í yogu með réttra vali af klæðum baseruð á mikilvægum framkvæmdafactor.

Grundvörur góðs yogaværu bestaða á að velja réttar textilar. Þroskafrjáls blöndun nýlons með spandex gerir kleðið andkvæmnt við hetta vinyasa andlag, en einkenni hraunsins af rótinu heldur fram á að organisk bollur sé bestur valmöguleikið fyrir það að létta og auðveld gagnanlega í rofgarverandi hatha stundum. Sumir framleiðendur nota smækkuþétt klefi sem passar sig að líkamshreyfingum við að vinna djúp framan eða aftan. Nýskomulag eru ráðlegð að ekki fara úr skugga af billulegum sínþéttum sem hverken leyfa andhiti eða frelsi fyrir hreyfingu, því margir nýskomulag kaupaðu lausnirnar fyrir fjárhagsbenda.

Að loknum við samræmi í hagnýtingu verður aðeins fyrirhugað þegar fólk byrjar að framkvæma jóga. Leggur eru gerð til að vera nágrennur en ekki of auðlindis á húðinni, stoppa samað af stofum við snúninga og bjóða míðum munkusamstarfi. Breið elástískur skjóltsvið fer ekki niður við hreyfingar sem skipta um milli neðri hundar og plank. Lágt klippt brott með rótudreifingu varnar brjósthlutið við armabálans án þess að blokkja sjálfsvitjandi athugun í speglum. Tækifélag gerð brott með bra-innsetningum fjarlægir þörfina á frekari undirskeytinu sem byrjendur oft glemma að athuga við kaup fyrsta jógaþjónustunnar sínar.

Flestar fólkum ræða ekki um eftirverkanir vald á klæðum fyrir jóga. Nýbyggendur draga betri sjálfgefnu af klæðum sem passa vel saman og borga fleygbreytni við að gera hreyfingar, en eru líka auðveldar að nota. Val kleðja í dökkur litana falur svitið í vinnusviðum en bjartar mönunum bæta glæpi við frákvæmum hefjum. Hattfélagið ákvarðar að notendur skoði hvernig klæðin þeirra hreyra sig þegar þeir standa í stöðum í prúfarúminni áður en þeir kaupa neitt hlut, sem hjálpar til að forðast óhagsmæli þegar þeir taka kennslur.

Aspekturinn á varanleika spilar allt meira og meira grunnverandi hlut í framleiðsluútfærsla fyrir jóga. Upphafsnotandi sem er viðvörunarmiðlýsinn leitar eftir vinnuskipulagi sem gerist af endurtekiðum völlum en finnur að þáttunartækjum séu almennlega dyr. Sumir framleiðendur bjóða upp á endurtekjarprógram sem þjónustu til að hjálpa jógum við notaða tæki þeirra sem þeir vilja samstillast við grænu aðferðarreglu yfir heildina á ferlinu sínu í jógu. Að kaupa sterk og einfaldlega úrtakið við raunverulegar kostnaði er fjölmiðlarlegri en að kaupa upphaflega billig rás-móða jógaútfærslu sem hækkar hratt.

Sætið á milli almenninga er þriðja afgreiðisstaka í valkerfi. Nokkur af vísindalegum rannsóknir sýna aukinn áhrif letungarþéttu lagalagsvalsgreina á kaldari mánásí, til að skipta úr stuðlarlegum klæðum yfir í gataútlit og samanburður ventileraðra brokka og leggins gefur þroskaða hluti á sumarsamningsklæðunum. Vísir byrjendur sem hafa byrjað á þeim leið og velja fyrst umfjölsvoðin greinar sem geta verið notaðar gegnum árinni í stað þess að kaupa dýrari sérstaka framkvæmdargreina. Þegar kennarar og kennarar, sem eru með erfitt um þá eiginleika sem passa þeim best, velja sérstaka hluti til að vinna með þau innihugsaða intressi sem þeir vinna með.