Როგორ აირჩიე იოგის შეუთავსობა დაწყებულთათვის?

Სწორი ქეშის არჩევა იოგის პრაქტიკისთვის ხარისხით გახდება ძირითადი წამყვანებისთვის, რადგან ის განსაზღვრავს მათი კომფორტს და საკუთარი სხეულის მოძრაობას და პრაქტიკის ხარისხს. მოცემული იოგის ქეშის დიზაინის ფუნქციები გადაჭარბებულია ზოგადი აქტივური ქეშისგან, როგორც ადაპტირებულია განვითარების მოძრაობებზე, მართლივობაზე და სითბის კონტროლზე განსხვავებულ პოზებზე. ბევრი წამყვანები აღარი Gaussian იოგის შედეგები საკუთარი საჭირო ფაქტორებზე დაფუძნებული ქეშის არჩევით.

Ძველი მახასიათებელი კრიტერიუმები კარგი იოგის დაბადენების შერჩევისას შედგება სწორი ტექსტილის შერჩევით. ნილონისა და სპანდექსის სასულო სამიშრო მიღმა აძლევს ცხელი ვინიასას სასულო საფრთხე, მაგრამ ორგანიური ქალამაზი ყველა შემთხვევაში არის საუკეთესო არჩევანი მოგვარდებული ჰათა სესიებისთვის. ზოგიერთი წარმოებელი იყენებს განვითარებად მასალებს, რომლებიც ადაპტირებულია სხეულის მოძრაობებს გარკვეული გაღების ან გამოსვლის შემთხვევაში. ახალგაზრდა პრაქტიკებლებს უნდა მოუთითონ დაბალ ღირებულების სინთეტიკები, რომლებიც არ აძლევს სასულო საფრთხეს და არ აძლევს თავისუფალ მოძრაობას, რადგან ბევრი ახალგაზრდა მომხმარებელი სახითო შეზღუდვების მიზეზით სახითო ხარჯების მოწინააღმდეგ ხარჯების მიზეზით.

Სარგებლობის გარდა, საშუალოდ ხარისხი ხდება პრიორიტეტული ფაქტორი, როდესაც ადამიანები პირველად იწყებენ იოგის პრაქტიკას. ლეგინგები შექმნილია მართლაც მკაფიანი, მაგრამ არა ასაკაღარი კავშირზე, რაც არ დატოვებს მასალის ჩამორთვას ინვერსიების დროს და აძლევს შუა მუსკულურ მხარდაჭერას. გაფართოებული ელასტიკური მარჯვენა ზოლი არ გადავლის მოძრაობების დროს, როდესაც გადავალთ ჩამოსართვისგან პლანკად. ქვედა გაჭრილი უpper-ები საქმეს დარღვევით დიზაინით დაცვის ტორსოს ბრაჭების მოწყობისას, არ ბლოკირებს ვიზუალურ შემოწმებას სარკვევრო მიrror-ებში. ბრენდ-შექმნილი upper-ები, რომლებიც არიან აღარის ბრა ჩასმებით, აშორისებს დამატებითი ქვედა ბელურების საჭიროებას, რაც პირველი იოგის ენსემბლისთვის შოპინგის დროს პრინციპალურად არ შენიშნავენ.

Большинство людей не обсуждают психологические эффекты выбора одежды для йоги. Новички получают большую уверенность в практике от нарядов, которые хорошо сидят и обеспечивают свободу движений, оставаясь при этом непринужденными. Выбор темных цветов в гардеробе скрывает пот во время интенсивных тренировок, а яркие узоры добавляют энтузиазма ранним утренним занятиям. Студии рекомендуют клиентам проверять, как их одежда двигается, когда они принимают позы в примерочной, прежде чем покупать что-либо, что помогает избежать разочарования во время занятий.

Განვითარების მოწყობილობის მხარე უფრო მნიშვნელოვან როლს ასაკმარისებს იოგის აპარატურის წარმოებაში. გარდაცვალების მიმართულების მქონე დაწყებით ძებნა ხდება სპორტული აღჭურვილებისთვის, რომლებიც შექმნილია რეციკლირებული პროდუქტებისგან, მაგრამ ისინი ჩვეულებრივ მოიპოვებიან როგორც საღარ ზოგადად საშუალოდ ფასიანი. ზოგიერთი წარმოებელი წინააღმდეგობს რეციკლირების პროგრამებს როგორც სერვისს, რომლის მიზანია იოგების მხარდაჭერა მათი გამოყენებული იოგის აღჭურვილებით, რათა მათი პროცესი შეესაბამოს ეკოლოგიურ პრინციპებს. დაჭერის ფუნდამენტური ნაწილების ყიდვა საშუალო ფასზე ეკონომიკურად განსაზღვრულია ვიდრე სწრაფი მოდის იოგის აღჭურვილების წვდომის უწყვეტ ყიდვა, რომლებიც სწრაფად გამოვა.

Სეზონური გამრთველობა სამივე ძირითადი ელემენტია არჩევანის პროცესში. მაღალად წყალობრივი ფართის კომპონენტის საჭიროება გამოჩნდება ცხელი თვეებში, რათა გადასვილი იყო სტუდიოდან ქუჩაზე და შემოწმებული სამეზობის და ლეგინგის კომბინაცია აძლევს კომფორტს ზაფხულის სესიებში. განათვალიერებული დაწყებითები, რომლებიც იწყებენ თავის ტრენინგს, არჩევენ გამრთველ ძირითად ნაწილებს, რომლებიც შეიძლება იყენებოდნენ წლის განმავლობაში, ვიდრე გადაიხადებინა კოსტილების კონკრეტულ პირობებში. გამოცდილი იოგები, რომლებიც იცილებენ თავის მიმოხილვებს, შეიძლება არჩეონ კონკრეტული ნაწილები თავისი იოგის ინტერესების განვითარებისთვის, როდესაც ივარჯიშები განვითარდება.