Kaip pasirinkti jogos drabužius pradžiaujantiems?

Tinkamų drabužių pasirinkimas jogos praktikai tampa būtina pradedantiems, nes jis nustato jų patogumą bei kūno judesio laisvę ir praktikos kokybę. Specializuotų jogos drabužių dizaino funkcijos viršija bendrąją aktyvumo drabužių kategoriją, pritaikytą prie ištemptojančių judesio schemų tuo tarpu išlaikydama tvarkymo ir šilumos kontrolių įvairiuose pozėse. Daugelis pradedantys gaus geriausius jogos rezultatus, atsižvelgdami į esminius jų veiklos veiksnius.

Pagrindiniai gero jogos drabužių aspektai sudaryti iš tinkamų tekstilių pasirinkimo. Dovanuojantis nilono su spandexu derinys leidžia karštoms vinyasos kvėpavimui, bet organinis vilnis vis tiek yra geriausias pasirinkimas lengviam ramiojo hatha seanso atveju. Kai kurie gamintojai naudoja elastingus medžiagas, kurios pritaikomos prie kūno judesio praktikuojant giliausius į priekį ar atgal posisus. Naujiems praktikams reikia išvengti pigių sintetinių medžiagų, kurios nei kvėpuoja, nei leidžia laisvą judėjimą, nes daugelis naujokų verta kokybę už biudžeto apribojimus.

Be to, jog tinklelis yra svarbiausia, kai žmonės pradedą praktikoti jogą. Lygės, sukurtos būti tvirtai apimamos, bet ne užkrentančios ant odos, sutrikdo medžiagos susirinkimą per invercijas ir teikia moderatinę raumenų paramą. Platus elastingas pakraušis neslinksta atlikdami judesius tarp „žemyn šunys“ ir planke. Žemesniu rankiniu viršuliniais su pluoštinėmis dizainais apsaugo trupmeną per rankų pusias derinimus, nesukenant vaizdinių tikrinimų prie veidrodių. Gamintojo sukurti viršuliniai su bra įterpiais pašalina poreikį papildomoms vidinesnėms, kurio pradžioje dažnai nepastebima nusipirkti jogos komplektui.

Dauguma žmonių nesužino apie psichologinius pasekmes renkantis drabužius jogai. Naujokės praktikantės gausiau patikos savo jėgomis iš drabužių, kurie gerai tinka kartu ir suteikia judesio laisvę, tuo pačiu likdami paprasti. Tamsūs spalvos gardrobe slėpi gyvenatorijos potvynį sudėtinguose treniruotėse, o ryškių šablonų drabužiai priskundina rūpestį ankstyviesiems vingiu pratimams. Studijos skatina klientus patikrinti, kaip jų drabužiai juda, kai jie užima pozas dresingo kambario prieš įsigijant bet kurį prekę, kas padeda išvengti nepatenkinimo dalyvaujant klasėse.

Aspektas susijęs su tvarumu vis labiau vaidina svarbų vaidmenį kuriant jogos drabužius. Ekologiškai supratantis pradininkas ieško treniruotėms skirtos aparchos iš perdirbtų produktų, tačiau jis pastebi, kad tokius prekes dažnai yra brangios. Kai kurie gamintojai siūlo perdirbimo programas kaip paslaugą, norint padėti jogams su jų naudotoju įranga, siekiant sutelkti dėmesį į žaliojo gyvenimo būdo principus visą jogos procesą. Pirkimas ilgalaikių pagrindinių elementų normaliomis kainomis yra ekonomiškesnis nei nuolatineji pigios greitos modos jogos drabužių pirkimas, kurie greitai trūksta.

Sezoninė flexibilumas vaidina trečiojo pagrindinio elemento vaidmenį atrankos procese. Šviesumo apvalkymo sluoksnio būtinumas išsiskiria šaltų mėnesių metu, kad pereiti iš studijos į gatvę ir ventiluojamosios tričios bei varželių derinys suteikia patogumą per vasaros sesijas. Mąstingi pradžiautojai, pradedant treniruotis, pasirenka pritaikomus pagrindinius elementus, kurie gali būti naudojami visą metus, o ne darant brangius nusiginklus specifiniams atliekamams elementams. Patyrę yogos praktikai, suprančios savo nuostatas, gali pasirinkti specifinius elementus savo tobulėjančioms yoga interkcijoms, kai jų praktika vystosi.