Współczesne życie w szybkim tempie sprawia, że jest coraz trudniej utrzymać równowagę fizyczną naszych ciał. Nasi organizmy nie są w stanie spełnić codziennych potrzeb, ponieważ spędzamy zbyt wiele czasu z urządzeniami elektronicznymi, pozostając jednocześnie w bezruchu. Zdrowie w równowadze wymaga diety...
Zobacz więcejPrzyjęcie spokoju plaży. Plaża symbolizuje zarówno rzeczywisty punkt końcowy, jak i wewnętrzną psychologiczną perspektywę. Kombinacja fal uderzających o brzeg, słońca ogrzewającego skórę oraz horyzont rozciągający się w nieskończoność tworzy spokojny ustawienie...
Zobacz więcejJoga, która wcześniej była praktykowana przez ludzi z podkontynentu indyjskiego, spotkała się z pozytywnym przyjęciem na całym świecie dzięki licznej ilości korzyści w zakresie zdrowia psychicznego i fizycznego. Ale ponad akrobatycznymi ruchami i okresową prostracją...
Zobacz więcejĆwiczenie oddychania jest w swej istocie powiązane z ruchem oraz z subtelnościami całego procesu w Jodze. Słowo „Yoga” pochodzi z języka sanskryckiego i wywodzi się od korzenia „yuj”, który tłumaczy się jako łączyć lub zaprzęgać. Oryginalnie Joda dąży do...
Zobacz więcejWprowadzenie Dzisiaj jest całkiem naturalne, że wielu obywateli cierpi na stres i lęk ze względu na stały strumień informacji i przegrążkę pracą. W wyniku tego społeczeństwo zawsze szuka sposobu, aby się uspokoić i osiągnąć optymalne...
Zobacz więcejWprowadzenie do jogi Kundalini Joga Kundalini lub Joga świadomości jest naprawdę intensywną formą jogi, która pomaga rozwijać równowagę psychiczną, emocjonalną i duchową poprzez wykonywanie ćwiczeń, właściwego oddychania i medytacji oraz przez recytowanie mantr...
Zobacz więcejPraktykowanie jogi zostało uznane za cudowną cnotę przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na wiele korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Jeśli jesteś pracującą osobą, studentem lub po prostu kimś, kto chce się poprawić...
Zobacz więcejStały się one coraz bardziej popularne, zwłaszcza w ostatnich latach, wśród młodej populacji. To, co kiedyś było hobby niektórych starszych osób chcących znaleźć związek między fizyką a duchowością, przyciągnęło uwagę młodych ludzi...
Zobacz więcejJoga szybko zdobywa popularność, a wraz z jej popularnością rośnie również rynek odzieży jogowej. Dlatego jest kluczowe skupić się na rodzaju tkaniny do użycia przy projektowaniu odzieży treningowej, aby spełnić wspomniane wcześniej czynniki. My wi...
Zobacz więcejW takim scenariuszu szczególną uwagę należy zwrócić na odzież, podobnie jak w przypadku wyboru maty jogowej czy własnego nastawienia. Dobra odzież do jogi może poprawić wykonywanie ćwiczeń, ale co ważniejsze, ...
Zobacz więcejJoga i jej znaczenie Joga to sztuka pochodząca z Indii, która ostatnio przyciągnęła dużą uwagę na całym świecie ze względu na wiele zalet. Obejmuje ona pozycje ciała, ćwiczenia oddechowe i medytację, dlatego można ją uznać za kompleksowy...
Zobacz więcejKażdy wie i zapewnia, że prowadzi aktywny tryb życia, a praktykowanie jogi jest jedną z najlepszych metod, aby to zapewnić. Mimo to, jednym z problemów związanych z praktykowaniem takiego języka jest to, że może być dość trudno znaleźć czas i chęć na ...
Zobacz więcejPrawa autorskie © Puning Junbu Yinshangshi Garment Processing Factory. Wszelkie prawa zastrzeżone. - Blog - Polityka prywatności