Monet ihmiset kamppailevat rauhan saavuttamisessa, koska nykyinen elämä kulkee liian nopeasti, mikä luo monimutkaisen ongelman ratkaistavana. Ihmiset harjoittavat puutarhayogaa hyväksyttävänä meditaatiomenetelmänä tekemällä sen rauhallisissa puistoissa ja parkkeissa. Kettu uudistaa...
Katso lisää
Nykyelämän nopea tempo tekee balanssien löytämisestä kehon kannalta vaikeammaksi kuin koskaan aiemmin. Kehotemme eivät pysty vastaamaan päivittäisiin tarpeisiin, koska vietämme liikaa aikaa elektronisillä laitteilla ja olemme liian istuvaan elämäntapaan kiinnittyneitä. Tasapainoinen terveys vaatii diettia...
Katso lisää
Rannan rauhan ottaminen omiksi Ranta edustaa sekä konkreettista paikkaa että sisäistä psykologista asennetta. Aallot, jotka savyttävät rannikkoa, aurinko, joka kastaa ihoa, ja äärettömän horisontin luovat rauhallisen asetuksen...
Katso lisää
Yoga, jota harjoitettiin aiemmin Intian alueen kansalaisten keskuudessa, on saanut suosiota ympäri maailmaa sen lukemattomien etujen vuoksi mielenterveyden ja fyysisen hyvinvoinnin osalta. Mutta acrobatiikoiden liikkeiden ja usein tapahtuvan kumouksen yläpuolella...
Katso lisää
Hengityksen harjoittaminen on perustavanlaatuinen liikkeisiin, ja se vaikuttaa myös yhdistelmän eri sävyihin yogassa. Sana Yoga on sanskritin sana, joka johtuu juuresta 'yuj', joka tarkoittaa yhdistää tai sidota. Alkuperäisesti yoga pyrkii...
Katso lisää
Johdanto Tänään on melko luontevaa, että monet kansalaiset kohtaavat stressiä ja ahdistusta, koska informaatiot virtaa jatkuvasti ja työt ovat ylimääräisiä. Seurauksena yhteiskunta etsii tapoja, joilla se voi hylätä paineet ja saavuttaa optimaalisen...
Katso lisää
Kundalini-yogan johdanto Kundalini-yoga tai tajuisyöga on itse asiassa voimakas muoto yogaa, joka auttaa kehittämään mielenterveystasapainoa, kuvitteellista ja henkistä tasapainoa harjoittamalla tehtäviä, oikein hengittämällä ja meditoimalla sekä laulamalla mantraa...
Katso lisää
Yogan tekeminen on pidetty ihmeellisenä virtuuna miljoonien ihmisten keskuudessa ympäri maailmaa sen monipuolisten mielenterveys- ja fyysisen terveyden hyödytön vuoksi. Jos olet työntekijä, opiskelija tai yleinen ihminen, joka haluaa parantaa...
Katso lisää
Ne ovat tulleet enenevän suosioon erityisesti viime vuosina nuorison keskuudessa. Mitä aiemmin nähtiin vain harrastuksena joitakin vanhempien ihmisten keskuudessa, jotka etsivät yhteyttä fyysisen ja henkisen välillä, on nyt kiinnostanut nuoria...
Katso lisää
Yoga on nopeasti kasvava suosio, ja sen suosion myötä myös hyvän yogapukeilun markkinat kasvavat. On siis olennaista keskittyä pakan tyyppiin suunnatessa harjoituspukua, jotta voidaan vastata mainitsemiin tekijöihin. Me wi...
Katso lisää
Tällaisessa tilanteessa erityistä huomiota on kiinnitettävä vaatteisiin, samaan tapaan kuin se tehdään Yoga-tilan tai henkilökohtaisen näkemyksen valinnassa. Yogan harjoittamisen tehokkuutta voidaan parantaa hyvällä yogapukeilulla, mutta vielä tärkeämpää on, että ...
Katso lisää
Yoga ja sen merkitys Yoga on taito, joka alkoi Intiasta ja joka on hiljattain herättänyt suurta kiinnostusta maailmanlaajuisesti monien hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi. Se ulottuu kehon asentojen, hengitysharjoitusten ja meditaation kautta, joten sitä voidaan pitää yhteenvetona ...
Katso lisää
Copyright © Puning Junbu Yinshangshi Garment Processing Factory All Rights Reserved - Blogi - Yksityisyyskäytännöt
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
ID
LV
LT
SR
SK
UK
SQ
ET
GL
HU
TR
FA
MS
GA
CY
IS
KA